L’institut Català de la Salut de les Terres de l’Ebre s’ha sumat al Dia Mundial de l’Activitat Física per treballar la força, l’equilibri, la flexibilitat i la resistència cardiovascular. La iniciativa neix de l’Organització Mundial de la Salut, que reconeix la pràctica de trenta minuts d’activitat física moderada com una forma per prevenir malalties i fomentar la salut i el benestar.
Tortosa s’ha sumat a la iniciativa organitzant una sessió d’exercici d’intensitat moderada per a totes les edats a la plaça del Carrilet. L’activitat ha anat a càrrec del complex esportiu WIN.
Altres poblacions com Amposta, la Ràpita, Móra d’Ebre o Gandesa també s’hi han afegit, en aquest cas, realitzant caminades populars, i Roquetes, amb un circuit d’activitat física.
Fes el teu comentari