• Login
  • Qui som
  • Anuncia’t
  • Contacta
No hi ha cap resultat
Veure tots els resultats
Canal 21 Ebre
  • Inici
  • En directe
  • A la carta
  • Programació
  • 21 Ràdio
  • Cop d’ull
  • Notícies
  • Programes
    • L’INFORMATIU
    • EL TEMPS
    • PRIMERA COLUMNA
    • LA #RDP
    • L’ENTRELLAT
    • FEM UNA ULLADA
    • ANEM DE FESTA
    • DISTRICTE 21
    • TENS UN RACÓ DALT DEL MÓN
    • SONATS DEL SUD
    • TEMPS AFEGIT
    • POLIESPORTIU
    • AUDI PADEL SERIES
    • DE SOL A SOL
    • CONNECTA 10 COMARQUES
    • CONNECTI.CAT
    • FET A MIDA
    • QUÈ FEM?
    • PETITS ARTISTES
    • FET AQUÍ
  • Inici
  • En directe
  • A la carta
  • Programació
  • 21 Ràdio
  • Cop d’ull
No hi ha cap resultat
Veure tots els resultats
Canal 21 Ebre
No hi ha cap resultat
Veure tots els resultats
Home L'Informatiu

El taller de rem i de marxa nòrdica del BRIDGES promou el treball en equip i la cohesió de grup a través de l’esport

per Cinta Bonet
13/01/2021
a L'Informatiu
El taller de rem i de marxa nòrdica del BRIDGES promou el treball en equip i la cohesió de grup a través de l’esport
FacebookXLinkedinWhatsappEmail

Al llarg del passat 2020, el programa europeu BRIDGES va treballar per promocionar les comunitats inclusives a Europa i afavorir la integració dels diferents grups locals potenciant-ne la solidaritat. La ciutat de Tortosa i la Unió de Consells Esportius de Catalunya (UCEC) van ser la representació catalana d’aquesta iniciativa europea que, mitjançant la realització de diferents tallers, va treballar la cohesió i la convivència intercultural a través de tres eixos: l’esport, la cultura i el voluntariat. La pandèmia mundial sobrevinguda pel covid-19 i el consegüent confinament de la població van interrompre les activitats del programa mentre que d’altres es van haver d’adaptar als requeriments sanitaris del moment.

Amb la reformulació del calendari, el 2020 va acabar amb la realització del taller de rem i marxa nòrdica, el qual va comptar amb la participació de 21 joves i que es va dur a terme el matí del 23 de desembre amb totes les mesures de seguretat i higiene pertinents. L’activitat va permetre als joves participants que es poguessin conèixer millor així com donar importància al treball en equip i a la cohesió de grup.

Emmarcat en l’eix esportiu i celebrat en una única sessió, la primera part del taller va consistir en la pràctica del rem. Els participants van baixar remant Ebre avall a bord de les muletes, embarcacions típiques de les Terres de l’Ebre, en un recorregut que els va dur des de Tortosa fins a la base del centre de tecnificació del Club de Rem Tortosa. “Els participants, a poc a poc, van haver de concentrar-se en l’efectivitat com a tripulació, fet que implica una col·laboració constant entre tots ells. L’altre objectiu de la jornada, molt més personalitzat, es va centrar en la importància que té per al cos la millora diària de la capacitat física. Ho van fer treballant la resistència, la força, la mobilitat i la coordinació amb els altres”, apunta Oscar Pla, un dels responsables de les activitats del projecte BRIDGES a Tortosa.

Anunci

La segona part de la jornada esportiva va consistir en un taller de marxa nòrdica en el qual els participants van adquirir els coneixements bàsics per aprendre a utilitzar els bastons adequadament i aconseguir exercitar les parts superior i inferior del cos també de manera correcta estabilitzant el centre de gravetat i recuperant la postura natural del cos mentre desenvolupaven l’activitat. La marxa es va realitzar en sentit invers a la baixada amb muletes, des del centre de tecnificació del Club de Rem fins tornar a Tortosa.

“A més de l’experiència dels dos tallers, els participants es van emportar la vivència realitzada en el marc natural que ens ofereix el riu Ebre. Durant la baixada en rem, van poder admirar la façana fluvial de Tortosa, el bosc de ribera amb les aus que hi habiten i altra fauna més diversa, com ara els bous braus de l’illa de Vinallop, també coneguda com l’illa dels bous”, afegeix Pla.

Tags: Baix EbreBridgesClub de Rem TortosaEsportspoliesportiuRemTortosaUFEC

Anunci

Entrada anterior

El Govern paga 20 milions d’euros per compensar el tancament de les instal·lacions esportives durant el novembre passat

Següent entrada

El moranovenc Manu Usach inicia un projecte per potenciar el ciclisme en pista de base

✔ ENTRADES RELACIONADES

noticies tortosa
L'Informatiu

Les oficines de transició energètica ebrenques creixen amb la incorporació de la Cambra de Comerç de Tortosa

noticies tortosa
L'Informatiu

‘La llotja dels tractes’, la nova campanya comercial per la Festa del Renaixement

noticies terres de l'ebre
L'Informatiu

Móra la Nova millora el passeig fluvial amb nous itineraris per conèixer l’entorn natural i potenciar la pràctica d’esport 

Marco Norris riu Ebre
L'Informatiu

Recórrer el riu Ebre a peu, aquest és el projecte de l’artista Marco Noris 

Si us plau, accediu per a unir-se a la discusió

ELS MÉS VISTOS D'AVUI

noticies terres de l'ebre
Més C21

Els tortosins Rafel Pulgarín i Judit Lamas ascendeixen al volcà Chimborazo de 6.263 metres d’alçada a Equador

L'Alpinisme ebrenc ha assolit una altra fita de dos esportistes tortosins, la parella formada per l'espeleòleg Rafel Pulgarín, de la...

successos terres de l'ebre

La Guàrdia Civil comissa cinc quilos de dàtil de mar i caixetes en un restaurant de les Cases d’Alcanar

Notícies Terres de l'Ebre

El conductor del tractor mort en un accident a Ulldecona és un veí de Roquetes de 63 anys

Arnau Beltran torna al Tortosa Ebre per formar part del nou projecte dirigit per Jordi Fabregat

Arnau Beltran torna al Tortosa Ebre per formar part del nou projecte dirigit per Jordi Fabregat

La UE Rapitenca es reforça amb Jordi Abelló

La UE Rapitenca es reforça amb Jordi Abelló

notícies la ràpita

Emma Viatgera, l’amfitriona del turisme a la Ràpita que contribuirà a la recerca en càncer de mama

Subscriu-te al butlletí

Informa't de les últimes notícies de Canal 21 Ebre

Si us plau, revisa la teva safata d'entrada o la carpeta de correu brossa per confirmar que la teva subscripció s'ha realitzat correctament.

Què t'agradaria veure?

FAVICON_C21
parimatch
CANAL 21 EBRE és el canal de televisió digital (TDT) del grup
топ казино
DOBLE COLUMNA, amb cobertura a les Terres de l’Ebre.
1 win

Connecta't

Facebook Instagram Twitter Youtube Tiktok

Territorial

  • Baix Ebre
  • Montsià
  • Terra Alta
  • Ribera d'Ebre

L'Informatiu

  • Política
  • Societat
  • Economia
  • Cultura
  • Esports

Programes

  • Primera Columna
  • Districte 21
  • L'Entrellat
  • Fet Aquí
  • La #RDP
  • Fem una ullada
  • Petits artistes
  • Tens un racó dalt del món

Esports

  • El partit
  • Temps afegit
  • Poliesportiu

Amb el suport de

Logo del Departament de Presidencia
Logo del departament de cultura
Logo del Departament de Presidencia
Logo del departament de cultura
© 2025 Canal 21 Ebre - Made with ❤ by Incubalia.
  • Qui som
  • Anuncia't
  • Contacta
  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Bases de sorteig
пинап
casinos en costa rica
https://1win.com.py/

Benvingut un altre cop!

Inicieu sessió al vostre compte a continuació

Heu oblidat la contrasenya?

Recupera la teva contrasenya

Introduïu el vostre nom d'usuari o adreça de correu electrònic per restablir la contrasenya.

Iniciar Sessió

Add New Playlist

Canal 21 Ebre
Gestionar les cookies

Per oferir una millor experiència, utilitzem tecnologies com ara cookies per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. Donar el consentiment a aquestes tecnologies ens permetrà processar dades com ara el comportament de navegació o identificadors únics en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment, pot afectar negativament determinades característiques i funcions.

Funcionalitat Always active
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer un seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Veure preferències
{title} {title} {title}
  • En directe
  • Tots els programes de Canal 21 Ebre
    • L’INFORMATIU
    • PRIMERA COLUMNA
    • LA #RDP
    • L’ENTRELLAT
    • DISTRICTE 21
    • Què Fem
    • FET AQUÍ
    • TEMPS AFEGIT
    • POLIESPORTIU
    • EL PARTIT
    • AUDI PADEL SERIES
    • PETITS ARTISTES
    • + COMERÇ
    • TENS UN RACÓ DALT DEL MÓN
    • ADNURV
    • ANEM DE FESTA
    • FEM UNA ULLADA
    • EL TEMPS
  • Contacta
  • Anuncia’t
  • Login
  • Cistella

© 2025 Canal 21 Ebre - Made with ❤ by Incubalia.

Segur que vols desbloquejar aquesta publicació?
Desbloqujos restants : 0
Confirmes que vols cancel·lar la subscripció?
Go to mobile version